RSS
Napkelte: 05:29 | Napnyugta: 19:47
Jelenlegi hőmérséklet: 16.6 °C | Páratartalom: 81 % | Szélsebesség: 0 Km/h | Légnyomás: 1010.9 | Szélirány: 360 fok | Csapadékmennyiség: 13.5 mm | 2018-08-16 16:11:29
A meleg hatása az emberi szervezetre!
Emberiség - 2012. Június 18.  Hétfő 20:18 - szerző: Nanasmet
A szervezetben zajló anyagcsere-folyamatokat enzimeknek nevezett fehérjemolekulák végzik. Ezek csak meghatározott, optimális körülmények között működnek zavartalanul. Ilyen körülmény többek között a testhőmérséklet is. Állandó testhőmérsékletünket a szervezet hőszabályozó mechanizmusai biztosítják.

Hőtermeléssel járó folyamatok az anyagcsere, a mozgás és a didergés, míg a verítékezés és a bőr vérkeringésének fokozódása a hőleadást teszi hatékonyabbá.
A hőháztartás zavarához vezethet, ha magas külső hőmérséklet esetén fokozott a hőtermelés vagy csökkent a hőleadás. A verítékezés hatásfoka magas páratartalom esetén csökken, míg a tartós erőkifejtés fokozza a hőtermelést.

A sokáig tartó magas külső hőmérséklet mellett a szervezet sok folyadékot és sót veszít a verítékezéssel, ami fáradékonysághoz, vérnyomáseséshez, ájuláshoz vezethet. Ha a külső hőmérséklet olyan magas, hogy már a verítékezés sem tudja a testhőmérsékletet csökkenteni, akkor a testhőmérséklet vészesen magas lesz, ami hőgutához vezethet. Ilyenkor a bőr száraz, kipirult és forró, a pulzus nagyon szapora, és a testhőmérséklet végbélben mérve 40 °C vagy magasabb. Tudatzavar, eszméletvesztés és görcsök léphetnek fel. Azonnali kezelést igénylő, életveszélyes állapot.



A csecsemők, kisgyermekek hőszabályozó mechanizmusai még fejletlenek, ezért különösen érzékenyek az egyensúly felborulására, akár csak az idősek szervezete. A nagy súlyfelesleggel rendelkezők, bizonyos gyógyszereket vagy kábítószereket szedők és az alkoholisták is igen könnyen kerülhetnek veszélyes állapotba.


                            Az orvosok tanácsai:


- Fontos a megfelelő mennyiségű folyadékpótlás. Folyadék nemcsak a vizelettel távozik a szervezetünkből, hanem a légzéssel kilehelt párával és a verítékkel is. Ez utóbbi két folyamattal a szervezetünkből "észrevétlenül" távozó folyadék mennyisége akár két-három liter is lehet naponta.

- Bizonyos vérnyomáscsökkentők egyik mellékhatása, hogy fekvő helyzetből történő hirtelen felálláskor szédülést vagy akár ájulást is okozhatnak. Ennek különösen nagy a veszélye akkor, ha a szervezetben folyadékhiány van, idézze elő ezt akár fokozott verítékezés, akár hasmenés. Gondoskodni kell a megfelelő folyadékpótlásról.

- Verítékezéssel nagy mennyiségű nátriumot veszít
a szervezetünk, konyhasó formájában. Annak pótlása természetesen nagyon fontos, de a magas vérnyomásban szenvedők csak óvatosan bánjanak a konyhasóval, mert az növeli a vérnyomást. Hasonlóan fontos, hogy a vesebetegek is odafigyeljenek a diétájukra.

- A nagy melegben bizony jólesik egy-egy pohár hideg, szénsavas üdítőital. Cukorbetegek, vigyázat! Extra mennyiségű szénhidrátbevitelnek számít, beleszámítandó a napi szénhidrátmennyiségbe!

- Kerülendő a tartós, nehéz fizikai munka végzése. Az izommunka fokozza a szervezet hőtermelését, a verítékezést. Mindez a keringés átrendeződéséhez vezet, ami folyadékpótlás nélkül vérnyomáscsökkenést, akár ájulást is okozhat.

- Fontos a megfelelően szellőző ruházat viselése. Nemcsak a hőleadást segíti, vagyis véd a szervezet túlhevülése ellen, de bőrünket is védi a káros ibolyántúli sugárzástól. Ne feledkezzünk meg fejünk, arcunk védelméről sem.

- Ha megoldható a bőrfelület hideg vízzel történő permetezése vagy borogatása, az szintén hatékonyan csökkenti a testhőmérsékletet.
[Hozzászólások: 0] - [Megtekintve: 4417]

Már lehet regisztrálni az idei Teszedd! hulladékgyűjtési akcióra
Eddig 20 ezer önkéntes regisztrált az idei TeSzedd! országos szemétgyűjtési akcióra, a szervezők 312 találkozási pontot hagytak jóvá....
Évente 8 millió tonna műanyag kerül az óceánokba
Nagyjából nyolcmillió tonna műanyag szemét jut évente a világ óceánjaiba - derült ki egy új tanulmányból, amely szerint ez a mennyiség jelentősen növe...
A Kormány szerint környezetszennyezőbb a napelem, mint az akkumulátor
A Magyar Napelem Napkollektor Szövetség honlapján megjelent közlemény szerint újabb "abszurdisztáni" törvénymódosítást hajtott végre sunyiba...


A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!



Reklámfelület kiadó!
Szeretné elhelyezni vállalkozása, cége hirdetését banner formájában az oldalon? Esetleg egyedi megoldást szeretne?! Árajánlatért és további információkért kérjük írjon nekünk a webmester(kukac)nanasmet.hu címre.
| Médiaajánlat |


Kérdés, probléma, hiba esetén
üzenet küldés az adminoknak.






Online Statisztika:
  • Az oldalon jelenleg
    0 regisztrált felhasználó és
    18 vendég felhasználó tartózkodik.
  • Rekord online látogatók: 406
  • Mai látogatók: 471
  • Regisztrált tagok: 584
  • Legújabb tag: szarvasikriszta766
  • Látogatók tegnap: 497
  • Látogatók a hónapban: 7585
  • Összes látogató: 1319297



Twitter



Alapismeretek | Szerzői jogi közlemény | Regisztrációs feltételek | Impresszum | Társoldalak | Támogatók | Médiaajánlat
Minden jog fenntartva 2009-2018@nanasmet.hu | Nánásmet v1.6